Печень

Печень - один из самых больших органов человеческого тела, весит около 1,5 кг.


Издревле она считалась местом нахождения души, а также источником силы и настроения.


Печень действительно жизненно важный орган.

Это главная очистительная система нашего организма и фабрика желчных кислот, участвующих в переваривании жиров.

Одной из уникальных способностей печени является возможность самовосстанавливаться после перенесенного воспаления, отравления, травм или операций.

Но злоупотреблять этой способностью не стоит - нужно и самому позаботиться об этом органе.

1. Для печени нет ничего хуже, чем многочасовое сидение за обильным столом.

Если застолье затянулось, нужно между переменами блюд проветриться, потанцевать  подвигаться, чтобы активизировать кровообращение и облегчить процесс пищеварения.

2. НЕ злоупотреблять жареным, копченостями, острыми приправами, мороженым, напитками со льдом, газировкой и алкоголем.


3. Осторожно с лекарствами.

Прежде чем принять препарат, нужно внимательно прочитать в инструкции графу "Побочные действия", а еще лучше, проконсультироваться с лечащим врачом, возможно, он предложит другие лекарства.

4. НЕ злоупотреблять энергетическими напитками.

Они содержат ударную дозу целого комплекса биологически активных веществ - витаминов, минералов, фруктовых экстратов и нейростимуляторов (кофеин, женьшень, гинкго билоба), которые приходится перерабатывать печени.

Каждое из них по отдельности для нее не опасно, но все вместе и в концентрированном виде они превышают допустимую нагрузку на орган.

Советы счастливого целителя
Живите не болея
.