Варикоз и фитнес

4 рекомендации для тех, кто занимается фитнесом и при этом страдает варикозным расширением вен.

1. При первом финтес-тестировании обязательно предупреди тренера о своем заболевании.

2. избегай приседаний с отягощениями.

3. Исключи нагрузки, где возможна травма ног: боевые единоборства, теннис, горные лыжи, бег.

4. Если во время упражнения возможно снять нагрузку с ног - сделай это: выполняй движения лежа, а не стоя.
.

Отчего возникает звон в ушах?

Иногда человек испытывает звуковые ощущения при отсутствии внешнего источника звука.

Это хроническое состояние наблюдается у миллионов людей.

Дребезжание в ушах - это симптом, а не болезнь.