Ваш тип питания

Фундаментальным условием здорового образа жизни является питание в соответствии с личными ритмами.

В первую очередь, необходимо определить, какой тип питания характерен для вашего организма. Их всего два: типа Альфа и тип Омега.

Основные различия между двумя типами питания.

Проводя эксперименты с собственной диетой, не забывайте, что слово «переносимость». Во избежание ошибок особое внимание обратите на то, что понимается под словом «непереносимость продукта», потому что не исключено, что добрый десяток лет вы употребляете в пищу некий продукт или напиток, хотя он вам вреден.

Непереносимость выражается в различных формах.

Краткий тест на переносимость продуктов.

Вы действительно не переносите продукт если:

- съев его, ощущаете усталость.

Если после обеда вам хочется часок поспать,  то это верный признак того, что  вы не переносите  один из компонентов (а может быть, и  не один) своего обеда, что он вам вреден.

Наши представления о еде давно уже буквально перевернуты с ног на голову. Сейчас даже врачи начали говорить, что человек после еды должен ощущать усталость. А ведь полезные для вас продукты никогда не заставят вас почувствовать усталость, даже если вы съели больше нормы. Если ваш рацион входят консерванты, красители, ароматизаторы, усилители вкуса и т.д., то вы обязательно почувствуете, что устали. Исключение составляет период между 13 и 15-ю часами, когда появляется сонливость независимо от того, ели вы или нет.

- у вас часто появляется изжога, чувство переедания, вздутие живота, головные боли.

Головные боли и мигрень зачастую являются аллергическими реакциями на неправильное питание или вредные для вас  напитки. Очень часто мы просто не сопоставляем между собой: пищу, которую не переносим, и головную боль, так как иногда она возникает на следующий день или даже через день.

- если через 15-30 минут посте еды у вас портится настроение, вы начинаете нервничать.

Такая реакция характерна прежде всего для детей, но бывает она и у взрослых, особенно после того, как они съедят что-нибудь мучное, при чем из белой муки. Иногда детям требуются сутки для того, чтобы вывести из организма вредные вещества, содержащиеся в сладостях.

- у вас появляется неприятный запах изо рта или пота (речь не о запахе изо рта из-за плохого ухода за зубами).

Очень часто это связано с плохим пищеварением или переполненным желудком. Неприятный запах пота, как правило. Свидетельствует о том, что вы съели что-то, что ваш организм не способен переварить, и о естественном следствии этого – нарушение обмена веществ. Если вы правильно питаетесь,  то после еды не должно быть запаха даже от чеснока.

- у вас внутри или снаружи появляется грибок.
Грибок на коже свидетельствует о неправильном питании, потому что именно оно нарушает работу кожи.

- у вас часто появляется герпес, который всегда свидетельствует о душевном или физическом отвращении к чему-то (или к кому-то).

- у вас появились боли в спине, особенно в области крестца.

Боли в спине  - это чаще всего аллергическая реакция на «полированную», мертвую пшеницу, потому что перегруженные почки дают избыточные вещества в позвоночник.

К сожалению, врачи-специалисты чаще всего лечи тот орган, который оказывается последним в слабой цепи. Именно он заявляет о себе. Ни одному ортопеду не придет в голову связать боли в спине с непереносимостью пшеничной муки, хотя это и  есть самая распространенная причина. Если ваши почки работают не так, как положено, ни один уролог не поинтересуется, едите ли вы пшеницу. Типичный сигнал такой непереносимости – боли в крестце по утрам, когда вы встаете.

Тип Альфа

Переносит - животное масло, цельное молоко, сливки, сало, сыр, ржаной хлеб, ржаную муку, лапшу из муки грубого помола, лапшу из спельты, жареное мясо, жареную рыбу, зеленый чай (хуже черный чай), фрукты с семечками, цитрусовые, огурцы, морковь, резкие и острые приправы, не слишком холодное обильное питье.

Прием пищи - 2-3 раза в день большими порциями.

На тип плохо влияют – растительные жиры и масла, белая мука, белый хлеб, пироги, вареное мясо и рыба, сахар (вызывает полноту), фрукты с косточками, помидоры, бананы, кофе, сладкие соки, иногда мед, частые приемы пищи. Основной вред наносит избыток углеводов.

Тип Омега

Переносит - растительные жиры и масла (масло холодного прессования из семян подсолнуха, оливок, кукурузы и т.д.), маргарины, продукты питания с невысоким содержанием кислоты, пшеничную муку грубого помола, белый хлеб, пироги, лапшу, вареные мясо и рыбу, продукты питания с высоким содержанием белка, обезжиренное молоко и сыр, сахар, чистый мед, сладкие соки, кофе, фрукты с косточками, помидоры, бананы, неострые пряности.

Приемы пищи – частые, небольшими порциями.

На тип плохо влияют - животные жиры и масло (способствуют полноте), ржаная мука и хлеб. Ему следует избегать приправ, жареных мяса и рыбы, слишком горячих напитков

Оба типа

Переносят – спельту и продукты из нее, ячмень, кунжут, рис, инжир, зеленый салат.

На оба типа плохо влияют – белый сахар, полированное зерно, белая мука, соль в больших количествах.

Когда путем экспериментов, которые лучше проводить на растущей Луне, вы выясните свой тип и начнете следовать предназначенной именно для вас диете, то уже вскоре станете чувствовать себя гораздо лучше.

Скажи мне, какого числа ты родился, и я скажу, кто ты!

Что говорит о человеке день его рождения. Всё в точку!

#1

«Номер один» — и этим все сказано. Это знак творческих, креативных, оригинальных и крайне независимых людей. Их самодостаточность имеет две противоположные грани: с одной стороны, это уверенные в себе персоны, которые часто служат примером для окружающих; с другой — индивидуалисты и эгоисты, которые не готовы считаться с чужим мнением. Часто выступают в роли лидеров и инициаторов — в них силен новаторский дух и решимость. Они довольно амбициозны и готовы пойти на риск ради достижения заветной цели. Среди негативных черт: импульсивность, самонадеянность и упрямство. Из-за природной сдержанности, им бывает очень сложно продемонстрировать всю полноту и глубину своих чувств даже самым близким людям.

#2

Второго числа рождаются люди, которых отличает сверхчувствительность. Любую просьбу со стороны даже малознакомых людей они ни за что не оставят без внимания. «Двойка» — символ равновесия и крепкого союза. Это отличные партнеры для бизнеса, коллеги, друзья и спутники жизни. Любовная история, похожая на волшебную сказку — это про их отношения. Часто «двойки» выступают в роли посредников и третейских судей — они прекрасные дипломаты: искренние, воспитанные, восприимчивые. А еще это сакральное число художников и романтиков. Такие люди отлично работают в команде, но, вместе с тем, не склонны проявлять инициативу и не любят оказываться в центре внимания. Их чрезмерная застенчивость часто становится главным камнем преткновения для решения важных задач. Другая крайность чувствительного характера — склонность впадать в депрессию.

#3

«Трешка» — знак художественного воображения, творческого интеллекта, коммуникабельности и сочувствия. Это символ взаимодействия и нейтралитета. Третьего числа рождаются неутомимые оптимисты, которые умеют быть счастливыми и наслаждаться жизнью. Для них свойственно состояние вечной влюбленности. Обладатели отличного чувства юмора. Наделены прекрасной интуицией, благодаря которой прекрасно идентифицируют наиболее важные мысли и идеи. К мнению «трешек» стоит прислушаться особенно внимательно. Как и у двоек, их чувствительность иногда уходит в другую крайность — в моменты грусти они склонны к дипрессии, преувеличению незначительных проблем…

#4

Ответственные, добросовестные, серьезные, надежные люди, которые не боятся непростых задач и делают все, чтобы их благополучно решить. Окружающие это быстро считывают, не случайно в адрес «четверок» часто звучат просьбы о помощи, и они не остаются неуслышанными. Родившиеся в этот день люди обладают блестящей деловой репутации. Собственным трудом они способны заработать солидное состояние. Кажется, что нет такого дела, которое было бы им не по силам. Многие «четверки» тяготеют к точным наукам. Эти люди трезво относятся к любым неудачам, воспринимая провал как неизбежную часть жизненного опыта. Из собственных ошибок они умеют извлекать правильные выводы и, в последствии, пользу. Более того, любые сложности и препятствия на пути лишь разжигают в них азарт и заставляют, не жалея сил, во что в то ни стало добиваться желаемого.

#5

«Пятерка» — символ свободы в нумерологии. И люди, рожденные под этим числом, отлично знают как ей воспользоваться и распорядиться по назначению. «5» — примета заядлых путешественников и авантюристов. Очень общительных, любопытных и универсальных людей. Часто это цифровая метка гениев. Те, кто появился на свет пятого числа склонны к мистицизму. Их привлекает все таинственное, странное, неизвестное… Главный совет, который хочется дать «пятеркам» — притормозите! Не делайте поспешных выводов из ситуаций и не торопите события. Ваш нетерпеливый характер и тяга к быстрому принятию решений может сыграть с вами злую шутку и сделать несчастными.

#6

Это знак любви и взаимопонимания, честности и верности, семьи и дружбы. В людях, рожденных шестого числа, очень сильно развито чувство ответственности, художественные таланты, тяга к гуманитарным наукам. Они великодушны, домовиты, помогают другим: дельным советом и, нередко, деньгами. «Шестерки» — прекрасные друзья, которым можно доверить самые сокровенные секреты. Вместе с тем, этот номер связан и с ослепляющей ревностью, и с позицией рьяного собственника. Они довольно упрямы, навязчивы и восприимчивы к лести.

#7

Знак мудрости и разума, который часто преобладает над чувствами. Не случайно люди, появившиеся на свет «удачливого» седьмого числа (а им и, правда, всегда везет!), обожают читать, готовы все время учиться чему-то новому и связать свою жизнь с интеллектуальной деятельностью. Обладают сильным потенциалом в науке и изобретениям. Любители уединения, перфекционисты. На отрицательной стороне «семерки»: скрытность, страсть к спорам, сарказм, тенденция к изоляции, упрямство, раздражительность.

#8

В нумерологии это символ власти, покровительства, исполнительных способностей и управления. Люди, которые появились на свет восьмого числа любого месяца, часто находят свое призвание в политике, становятся экспертами в области управления корпорациями и чувствуют себя крайне комфортно в позиции силы (к слову, это отражается и в сексе). Они эгоцентричны, падки на похвалу, мечтают добиться всеобщего признания. «8» — цифра, которая олицетворяет высокий доход и материальный успех. Не пытайтесь давить на жалость «восьмерок» и призывать к их сердцу — угрызения совести им чужды. К чертам со знаком «минус» можно отнести чрезмерную амбициозность, жесткость (не сказать жестокость) в отношении подчиненных и нетерпение к людям в целом. Большие деньги и головокружительные заработки могут «восьмерку» испортить.

#9

Одни из самых сентиментальных представителей календарного месяца. Самоотверженные друзья, романтичные спутники жизни, заинтересованные деловые партнеры. В «девятках» хорошо развит писательский талант — не дайте ему пропасть. Одна из ярких черт — щедрость. Ее отмечают все, кто знаком с этими представителями. Легко прощают обиды и снисходительно относятся к недостаткам других. Ответственные сотрудники, которые никогда не подведут запуск нового проекта. Единственное, чего не хватает рассеянным «девяткам» — больше внимания собственным финансам. Любые суммы денег в мгновение ока исчезают из их рук.

#10

Одно из самых противоречивых чисел. Представляет собой комбинацию двух сакральных цифр, смысл которых сводится к выражению: «Либо все, либо ничего». Люди, рожденные под «10», привыкли действовать просто и напрямик, они избегают интриг, сложных поворотов и хитрого плана, а всегда выбирали самый очевидный и верный путь. Они обладают чистой душой и большим сердцем, очень популярны среди своих друзей и вечно перетягивают к себе внимание окружающих. Совет «десяточкам» — визуализируйте ваши цели и мечты: вы должны представить и рассмотреть их во всех деталях, чтобы они исполнились.

#11

Ни одно другое число не обладает настолько сильной духовной составляющей, как цифра одиннадцать. С самого детства они выбирают для себя путь внутреннего развития и милосердия. Материальные ценности волнуют их в последнюю очередь, они, прежде всего, заботятся о своей душе. Такие люди осознают силу слова, поэтому тщательно взвешивают все, что говорят, и никогда не дают праздных советов и рекомендаций. К их мнению, действительно, стоит прислушаться внимательно — можно быть уверенным, они уже оценили все возможные последствия принятия такого решения. Их внутреннее чутье граничит с экстрасенсорным.

#12

От номера один люди, рожденные 12-го числа, взяли твердую волю, позитивное отношение к жизни и неугосающую энергию. А вот от двойки — внутреннюю гармонию, баланс сил, блестящий организационный талант и коммуникабельность. Двенадцать — сакральное число для всего человечества, и это обстоятельство нельзя списывать со счетов. Больше тысячи лет назад именно его выбрали для определения времени суток, деления года на месяцы и измерения длины (фут = 12 дюймов). Не случайно, именно на этих представителей чаще всего ложится особая миссия — они могут изменить мир к лучшему.

#13

Самое спорное число в нумерологии, обозначающее этап трансформации. Рожденные тринадцатого числа люди никого не могут оставить равнодушными. Носители этого цифрового кода всю жизнь стремятся к совершенству, в их жизни постоянно происходят какие-то изменения: как в личной жизни, так и на работе. Слово «стабильность» явно не из их лексикона. Один из главных недостатков его представителей — нетерпимость к окружающим. После крупной ссоры они редко дают второй шанс, даже если другой человек этого явно заслуживает. Кроме того, они довольно ленивы, что часто мешает им в достижении поставленных целей.

#14

Это число принадлежит тем людям, которые верят в абсолютную свободу без каких-либо ограничений. Даже не пытайтесь их в чем-либо ограничивать, они исчезнут из вашей жизни навсегда. Довольно вспыльчивы — лучше не попадаться им под горячую руку, можно схлопотать. В порыве ярости абсолютно себя не контролируют, о чем потом жалеют. Характерная особенность — сильное сексуальное возбуждение, граничащее с похотью. Более страстных любовников очень сложно найти. Очень влюбчивы, даже находясь в стабильных отношениях всегда держат еще одного человека в поле зрения. Носители этого цифрового кода нередко терпят фиаско в бизнесе — это число связано с потерей материальных благ. Им стоит относиться к своим финансам особенно бережливо и, лучше всего, доверить их управление надежному партнеру, чья аура способна погасить неблагоприятные события.

#15

Под этим числом рождаются изобретатели и фантазеры. От природы в них заложено масса талантов: от технических до поэтических, многие из которых могут быть с успехом реализованы в профессии. Однако, для решения самых сложных задач им часто не хватает терпения и внутренней дисциплины. Любые трудности и проблемы воспринимают слишком близко к сердцу. Однако, выражать открыто свое недовольство не привыкли, предпочитая промолчать. Они чрезвычайно чувствительны и очень болезненно реагируют на малейшую критику. У представителей этого цифрового кода сильно развито сочувствие и сострадание — они гораздо более чутко ощущают боль другого человека, чем большинство, им сложно смириться с ситуацией угнетения слабого или беспомощного.

#16

Персональный номер 16 говорит о том, что его обладатель — глубоко мыслящий человек аналитического склада, ничто не выдает его истинных чувств. Ответственный, воспитанный, восприимчивый, щедрый, по-своему загадочный и независимый. Обладает прекрасной интуицией. Ответственный и обязательный на 200%. В юности не боится высказывать свое мнение по любому поводу — открыто и с чувством собственного достоинства, но, увы, потом часто слывет всезнайкой и выскочкой. С годами сильнее уходит в себя и становится более сдержанным, закрытым, малообщительным, осторожным. Он ненавидит поверхностность: если «16» решили начать отношения — это означает, что его чувства сильные и серьезные. Это очень чувственный и лояльный партнер.

#17

Какие же они выносливые! Просто поразительно, как такие крепкие физические данные соседствуют с ранимой душой. Хотите завоевать их сердце? Искренне проявляйте свою любовь и ласку — «17» не терпят фальши и лицемерия. С детства их деликатный характер не выдерживает критики. Им очень сложно смириться с отказом. Слово «нет» в их адрес моментально делает их сердитыми и даже агрессивными. Если они во что-то верят, переубедить их в обратном будет просто невозможно. Любят повышенное внимание к собственной персоне. Часто выступают в роли музы и источника вдохновения для творческих людей.

#18

Цифровой знак борцов за справедливость. Такие люди готовы до последнего отстаивать не только собственные интересы, но и права их друзей и коллег. Вместе с тем, они довольно консервативны — в любом деле опираются исключительно на личный опыт и знания, редко прислушиваясь к мнению других. «18» — цифра прирожденных аристократов. Они будут сильно страдать и даже могут впасть в депрессию, если по каким-то причинам запятнают свою репутацию и сделают все возможное, чтобы ее восстановить. Эти люди сильно обеспокоены собственным внешний видом, и тем, насколько привлекательными их видят окружающие. Редко попадают в курьезные ситуации, так как привыкли действовать крайне осторожно. В любовных отношениях превыше всего ставят взаимное уважение. Часто такие люди имеют глубокую эмоциональную связь со своими мамами, чья моральная поддержка и одобрение для них крайне важны.

#19

«Что посеешь, то и пожнешь». Поговорка, которая как нельзя лучше символизирует путь людей, родившихся 19-го числа. Их жизненный сценарий напоминает королевство зеркал. Им стоит быть крайне внимательными к тому, что они говорят и делают. Любой совершенный поступок (благородный или подлый) никогда не проходит для них бесследно — судьба постоянно все отражает и возвращает сторицей. Нередко они расплачиваются за ошибки прошлого. Энергичные, прагматичные и полные решимости люди. Предпочитают стабильность: в семье и в профессии и крайне редко срываются с насиженного места. Материалисты до мозга и костей — для них представляет ценность только то, что можно потрогать руками. Успех в любом деле они оценивают исключительно в денежном эквиваленте.

#20

Категорически не переносят одиночества — чем больше людей в их окружении, тем лучше. Прекрасные ораторы и верные друзья, отлично работают в команде, с удовольствием принимают активное участие в публичных мероприятиях. Любят шумные застолья, концерты… Гостеприимны, радушны, предприимчивы. Романтики. Любят музыку и танцы, обладают большим творческим потенциалом. Про таких людей говорят «баловни судьбы» — многие их желания исполняются как по мовению волшебной палочки. Поразительно, но при этом они часто сетуют на свою жизнь, бывают недовольны своими достижениями. Легко попадают под чужое влияние.

#21

Те, чей день рождения приходится на 21-е число — жизнелюбы, каких поискать. Они ежедневно готовы благодарить судьбу за каждый день своего существования. Нередко происходят из состоятельной семьи. Тот факт, что на 21 число дважды в году приходится солнцестояние символизирует их прозаический характер. Они зациклены на деньгах, которые их явно любят. Из них выходят прекрасные экономисты, банкиры, финансисты. Им стоит доверить полноправное ведение семейного бюджета. Придают огромное значение собственному статусу в обществе положению своего партнера. Они циничны и ироничны. Еще одна их слабость — это секс, которым они буквально одержимы. Они умеют отделять чувства от животного влечения, поэтому если и изменяют любимым, то делают это исключительно по велению инстинктов, чрезмерного возбуждения и просто, чтобы снять напряжение.

#22

Двадцать два — знак просвещения. Те, кто родился под этим числом любят учить других и прекрасно с этой задачей справляются. Преподавательская и лекционная работа создана для них. «22» — настоящие эрудиты, широкому кругозору которых можно только позавидовать. На них природой возложена миссия открывать и объяснять другим самые сложные процессы, происходящие как на земле, так и вне ее. Отсюда, например, их тяга к космосу. Они не боятся брать ответственность — и за сказанные слова, и за совершенные поступки. Таких людей обязательно нужно хвалить и делать им комплименты, от которых они расцветают. Человек, которому этот номер предначертан судьбой, — триумфатор. Однако успеха в жизни он достигает не случайно, а благодаря напряженной работе. Среди тех, кто родился 22-го числа, немало филантропов и благотворителей.

#23

В загадочном числе 23 зашифрована страсть к приключениям и постоянное движение вперед. Люди, рожденные под этим номером, смелые, стремительные, решительные, импульсивные, общительные и непостоянные. Обладают большим потенциалом в бизнесе, работе в финансовом секторе и области инноваций. Впрочем, их таланты многогранны, и они могут состояться в практически в любой профессии, благодаря высокому интеллекту, креативности и прогрессивным идеям. Они полны оптимизма, энтузиазма и любопытства. Самое главное в жизни для них — свобода, они не любят ни перед кем отчитываться. Обладают колоссальной силой притяжения для противоположного пола, чувственные сексуальные партнеры. Они похожи на магнит, который притягивает к себе сложные ситуации и проблемы. Поэтому их жизнь нельзя назвать простой.

#24

Это символ безопасности и лояльности. Нет более внимательного и осторожного представителя календарного месяца. Прежде, чем решиться на минимальный шаг или поступок, они обстоятельно взвесят все «за» и «против», оценят возможные последствия и только после этого примут решение. Пускаться во все тяжкие — это явно не про них. Особое место в их жизни занимает еда. Причем, проявляется это в разных аспектах: они могут открыть собственный ресторан или прославиться как гениальные кулинары. Об их образцовой дисциплине можно слагать легенды.

#25

Жизнью этих людей управляет интуиция, граничащая с паранормальными способностями и пророчествами. В них заключен некий мистицизм. Это невероятно чувствительные люди, мнением которых пренебрегать ни в коем случае нельзя. Если такой человек решает в последний момент изменить свое решение из-за того, что «почувствовал что-то нехорошее» — не стоит списывать это со счетов, а лучше прислушаться без объяснения причин. Одними интуитивными способностями дело не ограничивается. В сумме два и пять дают семерку, а это символ интеллекта. Совершать безрассудные поступки не в их правилах.

#26

В сумме два и шесть дают восьмерку, две замкнутые сферы которой образуют знак бесконечность. Это символ неразрывности связей. Это самые верные друзья и супруги. Люди, в жизненный код которых «зашито» число 26, берут на себя роль покровителей — для этого у них есть все исходные данные: волевой характер, мощная энергетика, талант руководителя, чуткость. Среди отрицательных сторон: тщеславие, стремление к безграничной власти и желание «подмять» окружающих под себя. Такие люди обожают порядок, в их дарит царит чистота и красота.

#27

В нумерологии за этой цифрой закреплена сила исцеления. Ее представители находят свое призвание в области медицины и здравоохранения. Они отличные целители, нередко — сторонники альтернативной терапии. Обладатели «27» интуитивны, эмоциональны, способны к глубокому сочувствию, их не нужно учить состраданию — заботу о ближних, они ощущают каждой клеточкой души. Они никогда не отчаиваются, извлекают уроки из жизненного опыта и могут легко начать все сначала после провала. Подвержены сильным перепадам настроения, нетерпеливы, самоуверенны.

#28

Цифра, которая символизирует закон. Те люди, чей день рождения выпадает на 28-е, обладают высокой степенью ответственности. Они вечно призывают всех к порядку и соблюдению предписанных правил. Быть прекрасным судьей или работать в сфере юриспруденции — написано на их роду. Другая крайность — сами за собой никогда не признают вины и склонны к постоянным обвинениям в адрес окружающих. Столь властный характер смягчает «двойка», которая наделяет их творческой фантазией и богатым воображением.

#29

Число с огромным эмоциональным потенциалом. Нередко впадают в крайности (сегодня — люблю, завтра — ненавижу). Все дело в том, что цифры в их составе находятся на противоположных концах. Первая — делает их миротворцами и дипломатами, вторая — харизматичными искателями приключений. С деньгами им по жизни везет — они приходят к ним довольно легко: хорошо зарабатывают, выигрывают в лотереи. А вот над личной жизнью им приходится серьезно работать, постоянно влюбляются «не в тех людей», рядом со своим партнером часто страдают от чувства незащищенности.

#30

«Тридцатка» — примета деловых, независимых и волевых людей. Обладают фантастический памятью, умеют отлично концентрироваться, «отключаясь» от окружающей обстановки. Возможности их интеллекта огромны, а проницательность и быстрота ума помогают справляться с самыми сложными ситуациями. Их жизнь насыщена событиями, рядом с ними не соскучишься. Если хотите беспристрастную оценку происходящего — спросите совета человека, родившегося тридцатого числа. Они не постесняются сказать в лицо всю правду и помочь дельным советом.

#31

Знак целеустремленных и независимых людей. Не упускают ни одной возможности, которую предоставляет им жизнь. Особый индивидуальный почерк и творческий подход прослеживаются во всем, что они делают. Любое дело, за которое они берутся, будет доведено до совершенства. Это свойство помогает им завоевать высокое положение в обществе. Отличные организаторы самых смелых проектов. Не любят идти проторенными тропами, а всегда ищут новые пути и направления. Ценят стабильность и верность. Не пытайтесь их обмануть — потеряете их доверие навсегда.

опубликовано econet.ru

Что будет, если есть мед каждый день есть мед

Мед издавна признан одним из полезнейших
для нашего организма продуктов.

Высокое содержание необходимых ферментов
и способность натурального меда замедлять
процессы старения даровали ему звание суперфуда
- мы начинаем возвращаться к тем принципам питания,
которые исповедовали еще наши предки.

Вот, что случится с вашим организмом, если вы
начнете употреблять мед на ежедневной основе.

1. Кожа станет чище

Мед является природным антиоксидантом,
то есть он способствует избавлению организма
от лишних токсинов.
Благодаря антибактериальным свойствам мед может
сделать вашу кожу чище, чем она когда-либо была.

2. Потеря веса

Сахар, который содержится в меде, отличается от того,
что мы употребляем ежедневно.
Приучите себя заменять медом сладости вроде шоколада
и газировки, чтобы начать терять вес.

3. Уровень сахара в крови

Как мы уже говорили выше, мед и в самом деле содержит
изрядное количество сахара.
Но уникальное сочетание фруктозы и глюкозы на самом деле
помогает организму регулировать уровень сахара в крови и,
в качестве полезного бонуса, снижать уровень холестерина.

4. Сердечные заболевания

Флавоноиды и антиоксиданты, содержащиеся в меде,
помогают предотвратить риск возникновения
сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследования показали, что мед замедляет процесс
окисления холестерина в крови человека,
что препятствует именно тому процессу,
который может привести к инсульту.

5. Прощай, токсины

Мед и теплая вода - чуть ли не лучшая комбинация,
направленная на вымывание вредных отходов из вашей системы.
Детоксикация на дому, подручными средствами.

6. Иммунная система

Мед обладает некоторыми довольно впечатляющими
качествами, благотворно влияющими на иммунную систему.
Главное, покупайте только органический мед,
полный ферментов, витаминов и минералов,
которые будут защищать вас от многих неприятных бактерий.

Купаем ребенка

Когда НЕ полнолуние, ребенка всегда купают и умывают со словами:

«Водичка-водичка, умой мое личко, чтобы глазки блестели, чтобы щечки горели, чтоб смеялся роток, чтоб кусался зубок».

На хороший аппетит

Тому, кто будет читать этот заговор, не придется уговаривать ребенка поесть.
«Слава Отцу и Сыну и Святому Духу.
Младенец (имя), через слово Божье питайся, как наливное яблочко наливайся.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».

На крепость малыша

«Стоит в лесу дуб зеленый, Словом божьим укрепленный. 
Ты бы рос (имя) крепок и силен. Как в лесу дуб зелен.
Кто мой заговор перебьет, от моего слова не уйдет.
Слава Отцу и Сыну и Святому Духу. Аминь».

Для ладного ума

«Стоит на столе образок, на святом теле поясок, на том пояске звезд не счесть, а в моем дому младенец есть.
Как мой младенец подрастет, на своем пояске все прочтет.
Благослови, Господь, его разум.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь».

Звезды Болливуда, изменившие внешность с помощью пластики

Приянка Чопра, Катрина Каиф, Карина Капур и Бипаша Басу считаются признанными красавицами Болливуда, на которых равняются миллионы женщин. Но такими их кумиры были не всегда. Божественная красота актрис во многом результат многочисленных хирургических операций. Рассказываем о звездах индийского кино, изменивших внешность с помощью пластики.

Приянка Чопра

Мир узнал Приянку Чопру после блистательной победы индийской манекенщицы на конкурсе Miss World 16 лет назад. Но, несмотря на лавры первой красавицы планеты, саму модель ее данные явно не устраивали. Особенно с учетом того факта, что амбициозная девушка тут же нацелилась на покорение новой вершины — Боллливуда! Когда бывшая Мисс мира таки появилась на экранах, все заподозрили, что над ее лицом основательно поработали хирурги, изменив и губы, и форму носа новоиспеченной актрисы. Горячие дебаты, разразившиеся тогда в прессе, будущая звезда кинематографа оставила, что называется, без комментариев, но с экспериментами над внешностью, судя по всему, не завязала. Если сравнить последние фотографии Приянки со сделанными во времена ее триумфа на конкурсе, нельзя не заметить, как сильно изменился облик девушки за десяток лет. Следует сказать, что перфекционизм госпожи Чопры в вопросах внешности одобряют далеко не все. К чему перекраивать то, что и так красиво, недоумевают поклонники. Актриса же в своем увлечении пластикой не сознается, но осторожно заявляет, что в стремлении к идеалу, по сути, нет ничего плохого, особенно если это делает человека счастливее.

Катрина Каиф

Перед соблазнами эстетической хирургии не устояла и очаровательная Катрина Каиф. Одной из самых успешных и красивых актрис Болливуда приписывают, по крайней мере, три пластические операции — коррекцию носа, губ и щек. Если сравнить фотографии звезды «до» и « после», становится очевидным, что все именно так и было, камера не врет. Нос девушки стал заметно изящнее и короче, губы обрели соблазнительный объем, лицо с высокими хорошо очерченными скулами сейчас выглядит более изысканным и тонким, чем на заре ее кинематографической карьеры. Сама дива, как это принято, удивительные метаморфозы объясняет тщательным уходом, сбалансированным питанием и грамотным макияжем. И приводит в качестве доказательства своей природной красоты тот факт, что перед тем как попытать счастья в Болливуде, она уже была известной манекенщицей. В модельный же бизнес дурнушек не берут априори. С этим трудно не согласиться, но с другой стороны, ведь и совершенству нет предела.

Бипаша Басу

Считается, что Бипаша Басу, одна из признанных красавиц Индии, никогда и ничего в своей внешности не меняла. Именно за естественность ее и любят многочисленные поклонники. Но если разыскать старые фотографии актрисы и придирчиво их разглядеть, сравнивая с нынешними, становится ясно, что безупречная Бипаша определенно лукавит: без пластики дело и здесь не обошлось. Первое, на что обращаешь внимание, — бюст актрисы. Раньше грудь девушки не была столь высокой и соблазнительной, как теперь. Что это? Бюстгальтер с эффектом пуш-ап? Нам почему-то так не кажется. Стала более совершенной и изящной и форма носа Басу. Тоже явно не в результате искусного макияжа. Да и в целом черты лица звезды сейчас больше похожи на европейские. Может это как раз и привлекает ее соотечественников?

Карина Капур 

Представительница легендарной кинематографической династии Карина Капур имеет репутацию одной из самых талантливых и востребованных актрис Болливуда. Что не удивительно, если принимать во внимание генетику девушки. А вот эффектная внешность звезды — во многом заслуга ее пластического хирурга. Актриса не скрывает, что не раз обращалась к услугам специалистов эстетической медицины. Благодаря многочисленным операциям за несколько лет образ Капур изменился до неузнаваемости. Кроме банальных коррекции носа и губ, девушка сделала более четкими скулы и линию подбородка, вставив импланты. Не избежала она и липосакции, в результате которой овал лица приобрел изящные очертания. Заодно с лицом Катрина решила подправить и тело: убрать лишний жирок с бедер и талии, а вот груди наоборот добавить пару размеров. Старания актрисы даром не прошли — фигура девушки уже несколько лет считается одной из самых сексуальных в Болливуде.

Автор: Татьяна Гисич

Как долго можно выносить неуспех?

Вы все люди умные и продвинутые и считаете, впрочем, как и я, что неуспех это только ступенька на пути к успеху, что неудачи помогают расти и развиваться. Вы тренируете терпение, толерантность и выносливость, особенно если вы коуч или тренер....

Все эти качества действительно крайне необходимы вам в работе с клиентами.

Но, возможно, к ним стоит добавить ещё и результаты, которые убедят ваших клиентов, что вы - лучший профи во Вселенной?

Как-то грустно раз за разом убеждать себя в том, что в неудачах есть великий  смысл, который делает вас мудрее...

Что знать о себе не хочется, но полезно?

Если то, чем вы занимаетесь для вас не хобби, а СВОЕ дело, то как ваши полезные свойства и личностные качества предпринимателя  могут привести к успеху в бизнесе?

А самое главное, какие качества мешают вам на пути к цели?

Вы можете удивиться, но часто ваши сильные стороны – те, к которым вы настолько привыкли, что перестали их замечать или считать сильными.

Чтобы их определить, можно пойти 3-мя путями:

1. Опросить всех своих хороших друзей, что в вашем поведении или жизни есть такого, что они считают необычной чертой. Главное – попросить их отнестись к этой просьбе очень серьезно.

2. Обратить внимание на те моменты в своем поведении, к которым вы привыкли, и которые вам не кажутся какими-то особенными. Скорее всего, именно в них и кроются ваши сильные стороны.

3. Пройти тест, который поможет определить,  какие качества у Вас наиболее развиты, а какие будет полезно подтянуть.

 Пройдите ТЕСТ  и узнайте, что именно вам нужно сделать, чтобы пробить сегодняшний стеклянный потолок и чтобы собственная мудрость приносила вам и другим радость (в том числе и материальную), а не унылое утешение.

 Как вы думаете, что такое успешность?

Простенький вопрос вроде бы, да?

На него чаще всего отвечают стандартным набором;

* Работа 4 часа в неделю с пляжа на Гавайях

* Вилла у моря

* Миллионер, приносящий в зубах тапочки к порогу и преданно заглядывающий в глаза

И даже мы, коучи, втихаря об этом мечтаем, хотя видим множество примеров, когда клиенты все это имеют, но счастья им не прибавляется. И вряд ли тогда их можно назвать успешными.

>>>Так что же такое успешность?<<<

Вот мое определение: Это свобода принимать собственные решения и выполнять их.

Соответственно, успешные люди - это люди, свободные принимать собственные решения, выполнять их и нести ответственность за последствия.

Пройдите крутой тест на уровень успешности в деле, которому вы служите, или которое хотите создать, прямо сейчас, и получите вместе с  результатами отчет об исследовании ошибок, которые стоят коучам репутации, дела и денег.

 Способны ли вы построить устойчивый коучинговый бизнес?

Когда вы запускаете тренинг или коучинговую программу и не получаете столько, сколько запланировали (или на что рассчитывали), это не просто деньги.

Это пошатнувшееся уважение к себе. Это снижение уровня своей значимости. Вы начинаете думать о себе, что вы недостойны встать вровень с такими гуру, как вот тот, и тот, и тот, потому что те легко увлекают за собой восторженный народ, а вы нет.
http://shop.megacoach.ru/aff/free/24208/ambica/

А еще те, кто пришли вас послушать, стали говорить, что для них “это” слишком дорого, выпрашивать скидки и дополнительные бонусы. То есть сознательно или нет шантажировать вас и проверять на прочность.

Так способны ли вы быть настоящим предпринимателем, строить устойчивый бизнес и иметь клиентов очень высокого статуса с адекватной оплатой?

Пройдите уникальный ТЕСТ, который поверг меня в шок и заставил совершенно иначе взглянуть на дело, которому служу, и получите

* Ответ на этот вопрос

* Доклад с результатами исследования ошибок, которые допускают коучи, психологи, тренеры, бизнес-консультанты

* Упражнения игры на включение интуиции

* Приглашение на живые коучинговые мастер-классы


  Развелось тут вас, коучей!

Примерно такое выражение я услышала недавно от коллеги, позиционирующего себя как очень успешного коуча. Правда, при этом он перепутал узкое профессиональное консультирование с коучингом, ну да ладно, Бог ему судья.

Еще есть крутые гуру, которые некрутых и не очень крутых называют, растопырив пальцы, недокоучами и коучатами. На что у меня всегда один ответ: недокоучами и коучатами бывают все, потому что все когда-то начинают, а высокомерие точно ведет в никуда, потому что главное качество успешного коуча - живое любопытство к другому человеку и, как следствие, умение задавать крышесносные вопросы.

Если вы себя относите к недо- или ...чатам, у меня для вас есть отличнейшая новость. Я абсолютно уверена, что востребованность коучей на очень разных уровнях будет неимоверно расти и у вас есть реальный шанс переплюнуть всех этих сверх…

>>> Проверьте свой уровень успеха сейчас и в будущем <<<

Почему? Потому что коучи открывают будущее. Это как учителя в конце 19 и начале 20 века открывали будущее неграмотным массам и этим создавали условия для резкого рывка вперед в России, а потом в СССР, потому что без тотальной грамотности рвануть вперед было невозможно.

Точно так же сейчас, в Эпоху Больших Перемен, невозможно без коучей, которые помогают людям научиться мечтать и - самое главное - открыть собственный потенциал и реализовать свои мечты на радость и пользу себе и миру.

Иногда коучей путают (и они сами себя путают) с психологами, психиатрами и психотерапевтами. И сами коучи иногда влетают в этот грех, начиная лечить душевные раны вместо того, чтобы помогать выстраивать большие и дерзкие мечты и верную дорогу к ним.

На самом деле мы превращаем прошлое и даже настоящее в офигительную площадку для взлета в будущее, очертания которого начинают проявляться только сейчас, и чем больше будет коучей, тем больше людей смогут использовать его возможности.

По-настоящему-то мечтать, как выяснилось в результате моей девятилетней практики, подавляющее большинство точно не умеет. Не учили нас этому, как крестьян 19 века не учили грамотности. А без этого сегодня не выжить.

Но это - отдельная тема))).

Пока пройдите совершенно потрясающий тест на уровень вашего успеха, на то, можете ли вы совмещать талант коуча и успех предпринимателя и получите вместе с результатами отчет об исследовании ошибок, смертельных для коучингового бизнеса

>>>  Растворите ваш стеклянный потолок прямо сейчас<<<

Пройдите Тест Совместимы ли ВЫ и Миллион?
   
Каковы  ВАШИ  шансы  преуспеть  в  СВОЕМ  ДЕЛЕ?
http://shop.megacoach.ru/aff/free/24208/ambica/

Горный хрусталь

Меркурий в знаках Близнецов, Водолея или Весов. Камень Нептуна.

Ярко блестящие на солнечном свете прозрачные бесцветные, вытянутые кристаллы горного хрусталя, заострённые на конце, — одна из наиболее впечатляющих разновидностей кварца (окись кремния).

Сростки кристаллов в «щетку» называются друзой.

Горный хрусталь круглой формы является камнем прорицателей, ясновидцев и ученых.

Как амулет укрепляет память, улучшает речь, активизирует мышление, избавляет спящего от кошмарных снов, носимый под бельём с правой стороны живота улучшает деятельность желчного пузыря, помогает при дизентерии, холере, эпилепсии, головокружении и при отравлении мышьяком, от зябкости и замерзания ( перстне).

Охраняет моряков от ветров и волн, кораблекрушений и гибели в морской пучине.

Приложенный к ране останавливает кровотечение.

Как талисман в огранке даёт своему владельцу ясность помыслов, чистоту мыслей и постоянство, придаёт бодрость.

Он не позволит человеку опуститься и избавляет от неприятных ситуаций.

Он обладает особой силой скреплять клятвенные договоры, священные узы, обещания.

Носят его на цепочке на шее или просто в кармане,но никогда в перстне.

Если хрусталь положить на несколько часов в воду, её качество и структура значительно улучшится.

Именно чистота, прозрачность и холодность минерала сделала горный хрусталь символом невинности и постоянства, скромности и целомудрия, верности и чистоты помыслов.

Он вылечивал раны, болезни сердца, желудка и глаз; придавая бодрость, предохранял  носящего его от кошмарных снов и поллюций.

Носимый в виде ожерелья и возле сосков у кормящих матерей, он увеличивал количество отдаваемого ребенку материнского молока; очень полезен тому, кто вздрагивает во сне.

Считалось, что если его принять внутрь, он изгонит из сердца заботы и тревоги, растереть с водой – выведет глазное бельмо, поможет при чахотке и косноязычии у детей.

Тот, кто пьет из хрустальной чаши, не будет страдать от зубной боли и водянки, а кто носит хрусталь в перстне, предохраняет себя от опасности замерзнуть и даже просто озябнуть.

Древние греки вообще полагали, что боги не в силах отказать в просьбе человеку, если он вошел в храм, держа в руках прекрасный горный хрусталь.

Подходит всем знакам Зодиака. Рекомендуется Близнецам и Девам.

Он благотворно действует на родившихся 12-22 июля и противопоказан родившимся 11-20 января.

Ночь на Ивана Купала

Народная мудрость гласит, что в ночь на Ивана Купала (с 6 на 7 июля) лекарственные травы набирают целебную силу, а кто в полночь в глухом лесу в одиночестве отыщет единожды распустившийся цветок папоротника, тот будет обладать силой врачевания, способностью открывать клады.

Тайна Ивановой ночи до сих пор покрыта мраком. никому не удалось наблюдать цветение папоротника, но то, что эта ночь является вершиной целебной силы трав, доказано современной медициной.

На Купальские праздники проводятся очищающие обряды, так как стихии природы - вода и огонь - в эту ночь имеют большую силу. В ночь на Ивана Купала проводятся молодежные игры с хороводами у огня.

Второй раз в году (первый на Крещение с 18 на 19 января) вода  имеет огромную силу. Ее набирают с 24 до 3 часов утра и, конечно же, лучше из естественных источника. Эта вода называется живой.

Также и огонь имеет в эту ночь необыкновенную силу. 

В Купальскую ночь разводили костры и перепрыгивали через огонь три раза - считалось, что это способствует выздоровлению при гинекологических и других  заболеваниях.