Минеральные соли необходимы для укрепления здоровья и поддержания организма в хорошей форме. Энергетические минеральные соли – простые неорганические соединения, очень важные для внутриклеточного обмена, причем каждая соль активизирует определенный тип этого обмена, и поэтому всегда указывается для каждого знака Зодиака.
Потребность в этих солях для организма невелика, при хорошо сбалансированной диете соли в достаточном количестве содержатся в пище.
Минеральная соль Овна – фосфат калия – содержится в свекле, сельдерее, луке, салате, цветной капусте, шпинате, редисе, моркови, огурцах, финиках, яблоках, грецких орехах, лимонах.
Минеральная соль Тельца – сульфат натрия – содержится в шпинате, свекле, капустах – белокочанной и цветной, луке, тыкве, редисе.
Минеральная соль Близнецов – хлорид калия – содержится в зеленом горошке, свекле, моркови, цветной капусте, кукурузе, сельдерее, абрикосах. Персиках, сливах. Ананасах.
Минеральная соль Рака – фторид кальция – содержится в молоке, сыре, кисломолочных продуктах, яичных желтках, ржаном хлебе, во всех видах капусты, луке, тыкве, апельсинах, лимонах.
Минеральная соль Льва – сульфат магния – содержится в ржаном хлебе, муке, салате, лимонах, яблоках, сливах, голубике, инжире, грецких и миндальных орехах.
Минеральная соль Девы – сульфат калия – содержится в постной говядине, сыре, ржаном и отрубном хлебе. Овсяной крупе, цикории, миндале.
Минеральная соль Весов – фосфат натрия – содержится в неочищенном рисе, кукурузе, моркови, свекле, яблоках, персиках, землянике, голубике, изюме, и нжире, миндале.
Минеральная соль Скорпиона – сульфат калия – содержится в луке, капусте, чесноке, редисе, черносливе, инжире, крыжовнике, вишне.
Минеральная соль Стрельца – двуокись кремния – содержится в съедобной кожуре фруктов и овощей, овсе, инжире, черносливе, вишне, землянике.
Минеральная соль Козерога – фосфат кальция – содержится в постном мясе, яичном желтке, неочищенной пшенице, ячмене, фасоли, капусте, огурцах, сельдерее.
Минеральная соль Водолея – кальций и хлорид натрия. Кальциево-натриевый баланс ему нужен для поддержания психологической стабильности. Кальций содержится в молочных (а еще лучше в кисломолочных) продуктах, твердом сыре. Хлорид натрия – это обычная столовая соль, которой не следует злоупотреблять. Она содержится в морепродуктах, зерновых культурах, сельдерее, моркови. Шпинате, капусте, яблоках, землянике и инжире.
Минеральная соль Рыб – фосфат железа – содержится в нежирном говяжьем мясе, печени, гречке, фасоли, грецких орехах, изюме, салате, землянике, шпинате, огурцах, редисе. Недостаток железа вызывает у них слабость, чувство усталости, депрессии, гипотония, анемия.
Комментариев нет:
Отправить комментарий