четверг, 28 июня 2012 г.
понедельник, 18 июня 2012 г.
вторник, 22 мая 2012 г.
Йога для позвоночника. Часть 3
Состояние мышц
Продолжаем изучать анатомию для немедиков дальше.
Существуют три состояния мышц — так же, как и всех других систем организма.
Это:
1. Тонус — нормальное состояние.
2. Гипертонус, то есть избыток напряжения и недостаток расслабления.
3. Гипотонус, то есть недостаток напряжения или избыток расслабления.
Состояние тонуса — это то редкое состояние, где ваши мышцы одновременно расслабленны, но при этом остаются сильными.
понедельник, 21 мая 2012 г.
Йога для позвоночника. Часть 2
Проблемы с позвоночником
Самое сложное при написании обучающих материалов на медицинские темы — изложить информацию так, чтобы она была понятна человеку без специального образования.
Я постараюсь сделать именно так.
Ведь здоровую спину хотят иметь все, независимо от специальности и уровня образования.
Давайте сначала поговорим о том, что такое нездоровый, больной позвоночник.
воскресенье, 20 мая 2012 г.
Йога для позвоночника. Часть 1.
Болит спина?
Болят суставы?
Так помоги себе сам!
Почему я уверен, что вы можете помочь своей спине
Материал, который вы читаете сейчас, уникален сам по себе.
Он может вдохновить вас на личный подвиг: взять заботу о своем здоровье в свои руки.
Поймите ваше здоровье — в ваших собственных руках!
четверг, 10 мая 2012 г.
пятница, 13 апреля 2012 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)