Йога для позвоночника. Часть 3

Состояние мышц

Продолжаем изучать анатомию для немедиков дальше.

Существуют три состояния мышц — так же, как и всех других систем организма.

Это:

1. Тонус — нормальное состояние.

2. Гипертонус, то есть избыток напряжения и недостаток расслабления.

3. Гипотонус, то есть недостаток напряжения или избыток расслабления.

Состояние тонуса — это то редкое состояние, где ваши мышцы одновременно расслабленны, но при этом остаются сильными.

Йога для позвоночника. Часть 2

Проблемы с позвоночником

Самое сложное при написании обучающих материалов на медицинские темы — изложить информацию так, чтобы она была понятна человеку без специального образования.

Я постараюсь сделать именно так.

Ведь здоровую спину хотят иметь все, независимо от специальности и уровня образования.

Давайте сначала поговорим о том, что такое нездоровый, больной позвоночник.

Йога для позвоночника. Часть 1.

Болит спина?

Болят суставы?

Так помоги себе сам!

Почему я уверен, что вы можете помочь своей спине

Материал, который вы читаете сейчас, уникален сам по себе.

Он может вдохновить вас на личный подвиг: взять заботу о своем здоровье в свои руки.

Поймите ваше здоровье — в ваших собственных руках!

Море, солнце, песок...горячий песок!

Лечение горячим песком называется "псаммотерапия".

Еще в древности песочные ванны широко использовались для лечения воспаленных мышц и суставов и просто для расслабления и отдыха.

В чём заключается главный принцип лечебного рефлекторного воздействия на организм

Нанесение лечебного раздражения в определённом месте поверхности тела вызывает запуск ответного рефлекторного ответа организма, уменьшающего имеющиеся жалобы и улучшающего общее самочувствие.

Много ли на сегодняшний день существует рефлекторных методов воздействия? 

Более, чем достаточно!

Метод лечения доктора Рева

Я считаю первичным источником развития многочисленных заболеваний и болевых состояний нарушения нормального функционирования саморегулирующих систем организма на рефлекторном уровне, где перераздражённые нервные рецепторы негативно влияют на подвластную им сосудистую систему.

И начало этого патологического процесса очень часто исходит из первичных изменений на позвоночнике.

Возникающие вследствие нарушения внутреннего порядка организма жалобы всегда проявляются образованием на поверхности тела ограниченных по площади рефлекторных
зон раздражения.

Мед лечит герпес

Когда на губах выскакивает так называемая простуда, мы привычно бежим в аптеку за ацикловиром.

Между тем герпес неплохо лечится медом.